Fluxo Sagrado

Silencia a mente, desperta a tua energia vital e encontra a paz que já existe dentro de ti

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Morada

Quinta do Outeiro

Sobral de Monte Agraço

Portugal

Duração: 2 noites / 3 dias

Data:

24 a 26 de Outubro de 2025

VAGAS LIMITADAS

Para quem é o Retiro?

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A mente não para e falta clareza sobre por onde começar.

Vive a correr, sempre sem tempo para si.

Já buscou respostas em livros, terapias e meditações soltas, mas nada parece durar.

Deseja uma verdadeira transformação espiritual, prática e integrada ao dia a dia.

Este retiro é para quem sente que:

Benefícios

Clareza mental e leveza no corpo

O que irás sentir ao longo do retiro:

Sono mais profundo e restaurador

Paz interior e relaxamento

Reconexão com a tua energia vital

Propósito e confiança para seguir sua jornada

O que esperar do Retiro?

Práticas de respiração, meditação e ativação da energia Kundalini que acalmam a mente e despertam vitalidade.

Rituais com som, canto e silêncio, que libertam bloqueios e expandem a consciência.

Momentos de natureza e reconexão com o corpo, para alinhar mente, espírito e coração.

Vivências guiadas pelas facilitadoras, que unem espiritualidade profunda e presença acolhedora.

Durante os dias de imersão, serás acolhido em um espaço de cura e conexão profunda, onde viverás:

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Ao final, sentirás:

“Sou totalmente outra pessoa, mais leve, confiante e viva.”

O que encontrarás no Retiro

Confere a programação especial e única do Retiro Fluxo Sagrado

15h00 – Receção & Acomodação: Boas-vindas com chá e fruta fresca. Tempo para conhecer a casa, o espaço exterior e a sala de atividades.
Círculo de Abertura: Apresentação do grupo com partilha de nome e intenção para o retiro. Exercício de enraizamento.
Caminhada Meditativa na Floresta: Passos conscientes e conexão com a natureza.
Tempo Livre: Relaxar, piscina ou explorar a quinta.
Jantar Consciente: Refeição leve e nutritiva preparada no local.
Meditação & Sound Healing: Meditação guiada e viagem sonora com taças tibetanas e gongos.

Movimento Corporal Consciente: Exercícios suaves para despertar o corpo e ativar a energia.
Conexão Contigo: Exploração de emoções e presença com exercícios guiados.
Meditação de Integração: Meditação curta para unir corpo e mente.
Tarologia & Numerologia: Sessão de autoconhecimento com leitura breve e personalizada.
Almoço Consciente: Menu saudável e equilibrado.
Jogo Neo3nos: Dinâmica terapêutica para clareza e alinhamento de decisões.
Criação da Japamala: Produção do colar e introdução ao seu uso meditativo.
Meditação com Japamala: Prática guiada com o colar recém-criado.
Sound Healing: Sessão profunda de som para integração.
Jantar.
Ritual de Entrega ao Fogo: Queima simbólica do que já não serve, com oração e música.

Ativação de Kundalini: Despertar da energia vital e expansão da consciência.
Caminhada na Floresta: Integração da experiência através da natureza.
Círculo de Partilhas: Expressão de sentimentos e aprendizagens.
Encerramento: Agradecimentos, meditação final e foto de grupo.
12h30 – Almoço & Despedida.

Sexta-feira

Chegada e Abertura

Sábado

Corpo, Alma e Criação

Domingo

Elevar e Encerrar

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Conhece o espaço:no

Nossa Equipa

Cleo Quinaz

Facilitadora de Kundalini
Terapeuta de Som
Guardiã da Quinta do Outeiro
Especialista em terapias integrativas, conduz experiências de transformação através do movimento, do som e da energia vital.
Criadora de espaços de cura e partilha na natureza.

Edina Kadar

Master Terapeuta Holística
Facilitadora de Kundalini.
Acompanha pessoas em jornadas de cura, expansão e autoconhecimento através de terapias energéticas, regressão a vidas passadas e práticas de despertar da consciência.”

Numerologia
Taróloga
Terapeuta Holística
Terapeuta Espiritual

Delaini Cristini

Fundadora e CEO da Joias da Amazônia
Compreensão das sementes e de elementos naturais e suas energias

Ana Maria Domingos (Convidada Especial)

Quem cuidará de ti e te guiará nessa jornada única:

Um profissional com uma visão única que irá guiar uma experiência de integração profunda, reunindo em harmonia todas as práticas vividas durante o retiro.Um momento para ancorar, expandir e levar contigo o máximo desta vivência!